患坐骨神经痛应注意哪些事项？中山国丹中医院专家告诉大家：坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。

　　对于已经患上坐骨神经痛这样的人群，都是需要一个过程去痊愈的，因为每个人体质都是不一样的，自然治疗也是不一样的，但需要注意的问题基本是差不多，要特别引起重视。患坐骨神经痛应注意哪些事项？首先看看生活中应该要注意的问题吧。

　　1、尽量避免提重物。

　　2、平时坐姿、站姿要端正。

　　3、避免穿高跟的鞋子，应穿平底鞋。

　　4、多吃蔬果，以避免便秘。

　　5、疼痛时应尽量卧床休息。

　　6、避免激烈的腰部运动。

　　7、平时不可睡弹簧床，或海绵床。应睡硬板床。

　　8、病情较重者平时可穿上束腹或背架以保护腰部，但不可长时间穿着，以免脊柱肌肉萎缩，造成更严重的后果。

　　温馨提示：以上就是中山国丹中医院专家对“患坐骨神经痛应注意哪些事项”的相关介绍，希望能对各位有所帮助。专家提醒，对于疾病我们不能抱着一种侥幸的心理，预防才是最重要的，因此有任何的症状就应该要及时的检查，并且及时治疗。