亚健康即指非病非健康状态，这是一类界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。

　　亚健康的主要特征包括：

　　①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确;推荐阅读：亚健康的调理方法有哪些

　　②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现;

　　③微生态失衡状态;

　　④某些疾病的病前生理病理学改变。推荐阅读：预防亚健康有哪些方法

　　亚健康有哪些临床症状?

　　亚健康的临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等;社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。而体检和常规实验室检查一般无异常发现。

　　目前，西医学对本病的确切发生机理尚不清楚，认为导致亚健康的主要原因有：饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪及病毒感染等多种因素，导致人体神经、内分泌、免疫等多系统的功能调节失常而表现的综合征。

　　本病属于中医学的“虚劳”、“五劳”等范畴。疲劳是人体气、血、精、神耗夺的具体表现，而气、血、精、神皆由五脏所化生。外感病邪，多伤肺气;思虑过度，暗耗心血，损伤脾气;体力过劳或房劳过度则耗气伤精，损伤肝肾;情志不遂，肝气郁结;各种因素导致五脏气血阴阳失调是本病发病的总病机。中医治疗亚健康的好处，点击咨询

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　　中山国丹中医院针灸作为我院的传统医术。因其显著的疗效，在国内各地广为人们所接受。它是根据中医理论，采用毫针对人体的穴位、穴道进行直接的刺激，可增强身体机能，达到扶正祛邪的作用，对防病治病，调节人体健康状态具有显著效果。深圳健安医院结合医院中医科，以弘扬中医传统文化，服务深圳居民健康为宗旨，依托于广东省中医药学会等权威中医药研究机构，汇聚大批造诣非凡的省级名老中医，运用中西医结合手段，四诊八纲辨证治疗，为患者解决亚健康、心脑血管病、中医肝病、胃肠病等疑难杂症。

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