脾胃不和有什么症状?大家在日常生活当中，一定要注意脾胃不适的出现，当出现了脾胃不适，很严重的影响到了身体健康，所以，平时大家需要注意这种情况的出现，而且在日常生活当中，也要注意其中的症状，有效治疗，脾胃不和有哪些特别的征兆?

　　脾胃不和的症状：

　　1、食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧。

　　2、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀。>>>脾胃不和真的会引起肥胖么？有没有什么方法？

　　3、面色萎黄发花、眼白有蓝斑。 

　　4、夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。

　　5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌。>>>>出现以上症状，该做哪些检查?点击此处

　　6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹，一旦出现亚健康状态，治疗上调和脾胃，同样能取得很好的疗效。

　　脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点。胃主受纳，脾主运化;胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身;胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。推荐阅读：如何判断自己是否有胃火？

　　如何调理脾胃?

　　1、养成良好的饮食规律：规律的饮食对养脾胃十分重要。当然，这种规律不是死的。不是每个人都要7时吃早餐，要形成自己的用餐规律，需要摸索出自己的合适的时间和节律。吃饭时不宜过快，进食速度过快会加重胃肠负担，造成反流的情况。另外吃得太快也会容易超量，产生消化不良的情况。如果赶不上正常时间吃饭，身边要准备一些梳打饼干、酸奶等零食，到了饭点吃不上饭的时候嚼点零食，能起到保护胃的作用。

　　2、保持心情舒畅：不良的情绪会造成胃肠功能紊乱，而出现便秘、腹泻、腹痛、食欲不振、消瘦等情况;紧张会造成胃酸分泌增多而使胃炎迁延难愈。推荐阅读：胃肠胀气有哪些症状表现？

　　大家需要注意这些常见的症状，并且有助于自我保健，避免排便失调，平时日常生活当中，也要注意一些调理方法，避免出现手脚冰凉，很严重的影响到了患者的身体，而且，还会造成脾胃不和，导致便秘，腹泻，希望大家注意身体的变化。

　　温馨提示：通过上文“脾胃不和有什么症状”的相关介绍，想必大家对于脾胃不和的相关知识有了一个比较全面的了解了吧，脾胃不和在我们生活中还是比较常见的情况哦，希望上面的文章能够帮助都大家，祝患者早日康复。