前列腺增生是一种常见的男科疾病，此病也是中老年人最易犯的疾病，给中老年人的日常生活带来很多麻烦，所以我们大家一定要对此病多加重视，要了解发病原因才能做好预防。但是很多男性对于自己为什么会患上前列腺增生的原因并不了解，那么男性前列腺增生有哪些原因呢?

　　由于现在生活的发展，一些不良因素也越来越多，所以前列腺增生的发病原因也是多种多样的。

　　前列腺炎

　　前列腺炎也会导致前列腺增生，前列腺出现慢性炎症没有经过彻底的治愈，或尿道炎、膀胱炎、精囊炎等，使前列腺组织充血而增生，前列腺增生的病因与饮食习惯有关，假如饮食常厚腻、湿浊内停，膳食结构不公道，饮食习惯不健康，此外与患者自身的体质有关。

　　缺乏锻炼

　　身体是需要运动的，如果不经常运动，身体体质会变弱，而且容易出现动脉硬化的现象;同时会导致前列腺局部的血液循环不良，最后导致诱发男性前列腺增生的发生。因此，平时应该经常运动，保证身体健康。

　　性生活不规律

　　很多男性性生活不规律，还有手淫的习惯;而且次数很多，这样性器官会长时间处于充血状态，很容易诱发前列腺增生;如果长期使前列腺处于充血状态，这样前列腺组织就会因为长期积血出现增大的现象，进而诱发前列腺增生。因此，平时要注意控制房事。

　　其他炎症引起

　　由于男性患有尿道炎、膀胱炎、精囊炎、慢性前列腺增生，这些炎症没有及时治愈，时间长了，炎性物质不断刺激前列腺组织，长期处于充血状态，久而久之也会出现前列腺增生的现象。所以，有生殖炎症应该及早进行治疗。如何防止出现炎症？点击咨询

　　不注意饮食

　　男性朋友在生活中对自身的饮食不注意，过度的吸烟、酗酒和食用一些辛辣食物，就容易对男性的前列腺造成刺激，时间长了就会导致前列腺增生。推荐阅读：检查前列腺增生有哪些方法？

　　憋尿的习惯

　　有的人喜欢憋尿，而且憋尿的时间很长，这样对膀胱和前列腺都有很大的影响;而且平时喝水较少，尿液容易浓缩，滋生细菌的机会也就会增大;尿液浓缩，尿内的一些毒素就会积聚，产生有害物质，从而危害前列腺，出现炎症或前列腺增生的现象。

　　缺少运动

　　生活中男性朋友比较懒，总是整天宅着，不进行一点的运动，导致男性的动脉出现硬化，前列腺局部的血液不能循环，引起前列腺增生的发生。推荐阅读：哪些症状表明患上了前列腺增生？

　　朋友们对于对前列腺增生已经所了解了，在日常生活中，我们一定要注意养成健康的生活方式，及时预防好前列腺增生。

　　如何预防男性前列腺增生呢?可以通过以下这些方法来预防

　　1、防止天气变化，天气变化无常，寒冷往往会使前列腺患者的病情加重，因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等疾病。

　　2、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。前列腺增生患者要如何保健？点击咨询

　　3、治疗应及时，彻底治疗前列腺炎，膀胱炎与尿道结石症等会引发前列腺增生的疾病。

　　4、避免久坐经常久坐会加重痔疮等疾病，又会容易导致会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻和预防前列腺增生疾病的发生。

　　前列腺增生发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，据临床观察，多数前列腺患者只要能坚持自我保健和注意及时治疗，就能有效预防前列腺增生。

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