很多女性朋友都会有月经先后不定期的现象，有时候提前来有时候推迟来，这种现象属于月经不调疾病，出现了这种症状就要引起重视，否则会造成严重的危害，那么月经总是先后不定期怎么办?

　　月经先后不定期怎么办?

　　月经先后不定期属于月经不调，女性可以服用中药或者中成药进行治疗，传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见，切不可私自配服，以免服药不当出现意外。>>>吃药治疗月经不调要注意哪些？点击咨询

　　除了吃药还要掌握治疗方法：

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。推荐阅读：月经紊乱吃什么好？

　　4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。推荐阅读：月经紊乱喝中药效果大吗？

　　医生提示，如果是因器质病变或功能失常导致月经不调，这种类型的月经不调本身不会导致不孕，但是往往会引发一些妇科疾病，如子宫发育不全、急慢性疾病等，这些疾病如果治疗不及时，就会导致不孕。

　　中山国丹中医院关爱女性健康

　　中山国丹中医院能全面消除女性月经不调各种症状，采用中西医结合辨证治疗，国丹中医院自从建院以来，在技术上精益求精，勇攀科技高峰，不断攻克妇科医疗难题，为女性朋友们的身体健康保驾护航。>>>国丹中医院治疗月经不调有什么特色？点击咨询

　　温馨提示：现在大家对月经不调的治疗有了深刻的认识，平时也会加强对疾病的预防。如果您还想知道其他关于月经不调的知识，请点击在线咨询，我们会为您更进一步的分析。