经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。女性在生活中，是比较柔弱的群体，女性不仅要生孩子养孩子，而且每个月还有月经。月经正常的还好，有的女性月经来了时候还伴有痛经就是一种折磨。做为现在的女性，痛经也是许多人容易患发的疾病，在生活中，稍稍不注意就会引起痛经。那么，痛经的原因是什么呢？

　　痛经的原因是什么：

　　一、压力过大

　　这种类型痛经比较情绪化，容易受不良情绪影响。导致女性一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。>>>痛经要做什么检查？点击咨询

　　二、贫血

　　这类痛经贫血，患者容易头晕，皮肤粗，精神不集中，老是健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况，但会觉得腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状，而这这症状可能会持续许久。经血呈粉红色或浅红色，经血稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，生理期前后容易感到疲劳无力。

　　三、不注意保暖

　　这种类型痛经的特点是怕寒喜暖。一受寒就觉得不舒服，痛经严重，但是保暖会觉得舒服一点。这类生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，回夹杂像猪肝色般的血块流出。推荐阅读：痛经怎么治疗好

　　四、体质太虚

　　一到生理期前，脚就会浮肿，连鞋子都穿不下是这一类痛经的典型特点，在非生理期不正常出血，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。经血量呈两极化，有时会流出大量的粉红色经血。经期通常是四到五天，周期会越来越短。

　　五、血液不循环

　　这种类型的痛经容易受血液循环影响，在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，后期比较少，但是第二与第三天起突然变多。这类痛经的疼痛严重，甚至使女性难以行走。推荐阅读：痛经的症状表现有哪些

　　痛经有哪些方法可以治疗呢?

　　一、运动疗法

　　1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。

　　2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到舒服的就好。

　　二、热敷法

　　这种方法就是通过一些外在的东西，让身体在一定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这种热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。

　　对应疗法：这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴，所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位，一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。>>>痛经治疗在多少钱？点击咨询

　　三、药茶疗法

　　很多女性朋友在痛经的时候都会喝红糖姜水来解决身体的疼痛，能取得一定的效果。其实，还可以再加入一味大枣，这样的功效就更全面了，在解决痛经的时候，也能有效的补充身体失去的血液，使女性在这个时期也能保持住红润的气色。

　　温馨提示：以上是关于“痛经的原因是什么”的相关介绍，希望对您有所帮助。在日常生活中要做好对疾病的预防工作，根据病因结合自身情况，更有针对性的预防疾病。假如你还有其它方面的问题想了解，欢迎点击我们的客服人员，以便得到想要的答案。