更年期是女性朋友必经的一个生理过程，不少人会误认为更年期表现通常是性格脾气暴躁，易上火，易生气等等的现象，其实这不过是更年期综合症诸多症状中的一种，此外还会出现这样或那样的身心不适症状。及时了解更年期综合症症状，并采取积极的防治措施，能有助于更年期女性顺利度过这一时期。那么，更年期有哪些典型症状呢?

　　更年期综合症的典型症状，主要有以下几点：

　　更年期综合征多发生于45~55岁多间，一般在绝经过度期月经紊乱时，这些症状已经开始出现，可持续至绝经后2~3年，仅少数人到绝经5~10年后症状才能减轻或消失。更年期是卵巢功能逐渐衰退到后消失的一个过渡阶段，加上心理及社会诸多因素的影响，可出现一系列症状。

　　1、血管运动神经功能障碍：自觉潮热、冷感、心悸、频脉或慢脉。

　　2、精神、神经失调：表现有头痛、头晕、头重感、眩晕、耳鸣、恐怖感、压迫感、焦虑 感、容易激惹、记忆力减退等。推荐阅读：更年期综合症的危害有哪些

　　3、月经的变化：主要为月经周期延长，间或闭经或不规律;经血量减少或突然增多甚至大出血;经期延长或缩短等。

　　4、感觉神经障碍：如感觉迟钝或过敏，麻木感，皮肤表面蚁走感。

　　5、运动器官障碍：自觉腰痛、肩酸、腿抽筋、肌肉关节疼痛等，主要是由于骨质疏松引起。更年期有哪些食补方法？点击咨询

　　6、泌尿系统：表现为尿频，排尿痛。

　　7、皮肤腺体分泌障碍：多汗、口干、唾液分泌亢进。

　　8、消化系统障碍症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、便秘等。

　　9、其他更年期综合症症状：疲劳感等。

　　那么，治疗更年期的方法有哪些呢？

　　1.精神心理治疗

　　心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮(安定)有助于调节自主神经功能。推荐阅读：更年期综合症可以预防吗

　　(1)科学地安排生活：保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。推荐阅读：女性更年期综合症的治疗方法有哪些

　　(2)坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动：坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考，学习科学文化新知识，使心胸开阔，防止大脑发生“废用性萎缩”。

　　(3)充实生活内容：如旅游、烹饪、种花、编织、跳舞等，以获得集体生活的友爱，精神上有所寄托。

　　(4)注意性格的陶冶：更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，要善于克制，并培养开朗、乐观的性格，善用宽容和忍耐对待不称心的人和事，以保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态，有利于顺利渡过围绝经期。

　　2.激素替代疗法

　　围绝经期综合征主要是卵巢功能衰退，雌激素减少引起，激素替代疗法是为解决这一问题而采取的临床医疗措施，科学、合理、规范的用药并定期监测，HRT的有益作用将超过其潜在的害处。

　　温馨提示：以上是关于“更年期有哪些典型症状”的介绍，相信大家对更年期综合征症状已有所了解。为了方便广大女性更好的了解相关信息，医院特别开设在线咨询服务，帮您正确了解病情。如果你还有其他疑问，可以点击在线咨询，我们的客服人员将详细为您解答。