踝关节扭伤较常见，尤其外侧副韧带损伤。多由间接外力所致。如行走时踏入凹处使踝关节突然内翻、内收，即可损伤外侧副韧带，严重者，可合并踝关节骨折。治疗不及时或不彻底，日后会反复扭伤，以致影响关节功能。那么，如何诊断踝关节损伤呢?

　　诊断鉴别

　　1.有明显的扭伤史。推荐阅读：踝关节损伤的症状是什么

　　2.局部疼痛、肿胀、压痛、活动受限。 

　　3.X线摄片，可见有踝关节半脱位表现，或伴有骨折。>>>出现骨折可以治疗好吗？点击咨询

　　4、踝关节关节镜检查

　　出现紧急情况下，可以先缓解疼痛，随后到医院检查

　　1、对于局部出现大块青紫斑者，不宜立刻施用手法和热敷，应先行冷敷。

　　2、手法宜轻柔;

　　3、患部适当固定，防止足部保持背曲内翻姿势;

　　4、局部保暖;

　　5、休息时踝部放置要高于臀位，利于肿胀消退。

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