中老年人要如何预防中风。秋天已过大半马上就要立冬了，随着季节与气候的变化高血压病人情绪也会变的不稳，在这种时候更容易诱发中风了，所以这个季节中老年朋友就要特别注意了，注意情绪波动，血压，平时多运动，早休息。下面就由中山国丹中医院专家对中老年人朋友要如何预防中风进一步讲解。

　　1.注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

　　2.预防中风：就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点，高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。

　　3.有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。

　　中老年朋友中风不及时治疗，严重的话会导致瘫痪在床，如果平时生活中有异常，为了避免给家庭带来负担，一旦患病就要赶快到医院治疗，避免让中风带来更严重的后果，患者朋友如还有其它疑问请咨询中山国丹中医院在线专家，我们会给您贴心的服务。