脑中风后如何预防复发的措施

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发布者:国丹中医院mym 发布时间:2014-02-09 10:16 来源:中山国丹中医院

脑中风后如何预防复发的措施 ? 脑中风是一种严重疾病,只要发生过一次,那么以后就会有再次复发的可能,所以,患者朋友有必要在生活中做好相应的预防措施,以避免再次受到脑中

  脑中风后如何预防复发的措施?脑中风是一种严重疾病,只要发生过一次,那么以后就会有再次复发的可能,所以,患者朋友有必要在生活中做好相应的预防措施,以避免再次受到脑中风的伤害,那么,怎样预防脑中风复发呢?下面是中山国丹中医院跟我们一起来看看下面分析吧。


  1、有糖尿病的尽量保持血糖值在一个正常水平内,有医生的建议可每天服用药物。避免因流感而得病。每年要注射一次。


  2、得了脑中风以后,患者朋友务必要控制好自己的血糖和血压,以避免流感的产生,应该严格依据医生的叮嘱服用药,控制你的胆固醇含量和血压。


  3、脑中风病人还要在生活中注意饮食的健康,保持良好的习惯,不要吸烟、喝酒,每天适当的锻炼身体保持健康体重,进行保持心脏健康的饮食――包括大量的鱼类、水果、蔬菜、豆类、高纤维的谷物及面包和橄榄油。少吃盐,不吸烟。吸烟可增加两倍的脑中风机率。


  4、限制饮酒量。每天多于两杯的饮酒量就可增加脑中风危险,每周锻炼身体,天天锻炼更好。你的家庭医生可以建议你合适地运动量,保持健康的体重。


  综上所述,其实脑中风是可以通过一些措施来进行预防的,只要病人在生活中注意养成良好的习惯,包括饮食和生活习惯,并做到适当的运动,使自己有一个较好的体质,以降低脑中风复发的可能。