现在电子设备的普及，让人们更多的接触，而且接触的时间也较长。这对于视力有严重的影响，也会有越来越多的人成为了近视，近视给大家的生活带来了很多的不方便，那么，眼睛近视了还能恢复视力吗?

　　眼睛近视还能不能恢复视力？

　　一般初次发现近视可能是假性近视，假性近视通过有效的调节、合理的用眼是可以自然恢复的。如果是真性近视是不可逆的，需要使用正确的近视矫正方法来干预。假性近视并不是近视，当然不能直接用佩戴眼镜的办法了。》》》假性近视是如何形成的？点击咨询 

　　得了假性近视，在平时我们要注意：

　　一、养成良好的用眼卫生习惯

　　早晨起床洗脸一定要注意清理晚上睡觉的眼屎及眼睛周边的卫生;白天用眼疲劳的时候，可以适当的洗脸保持眼睛周边干净;尽量避免风沙等天气外出，风沙进入眼睛，易造成感染;晚上睡觉的时候可以适当的用热毛巾敷一下眼睛促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。推荐阅读：如何治疗近视眼

　　二、注意用眼劳逸结合

　　小孩子学习、看电视、玩电子产品伤害眼睛，一定要时刻叮嘱适当的休息或是做做眼保健操，较好是休息的时候在窗户远眺，多看看远处的物体和绿色的物体，远近来调节眼部肌肉放松，得到适当的休息。
    三、矫正不良坐姿

　　良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证，同时也是影响视力的一个很重要的因素。抬头挺胸，腰杆要挺直，保证学习时，眼睛离书本一尺的距离，用电脑保证与电脑显示器水平，同时保持50-70厘米的距离，用电脑时多洗洗脸。推荐阅读：治疗近视眼哪家医院好

　　四、饮食营养全面

　　要保持好的视力，所需要的营养非常重要。特别是蛋白质和维生素是视力发育和保持不可缺少的营养成分。平常多吃蔬菜水果、豆类食品、鱼等含维生素与蛋白质丰富的食物。

　　五、注意看书学习环境光线适度

　　光线太暗或太强对眼睛视力的影响严重，太强刺激眼睛高度紧张，强光对眼睛的伤害是非常直接的。如果光线太弱，也是随着时间的长久，会影响眼睛对光线的调节能力。因此在用眼时候，尽量保证光线的适宜。》》》眼药水可以缓解疲劳吗？点击咨询

　　六、保持充足的睡眠

　　睡眠是眼睛新陈代谢，生理机能恢复的关键时刻。经常熬夜，眼睛红肿，或是熬出黑眼圈，这样对眼睛的伤害无疑是非常大的，更别说视力的恢复与调节了。所以保持充足的睡眠，也是保证视力恢复的前提条件与基础保障。

　　以上就是近视眼恢复的小方法，近视眼的恢复方法是有很多种的，但是前提条件是要能做到坚持，只有坚持锻炼了才会出现效果。

　　温馨提示：以上内容就是对“近视了还能恢复视力吗”的相关介绍，如果您对于近视眼的问题还有其他想咨询了解的，可以点击在线咨询或者直接拨打官网热线电话，我们的客服人员会为您作出详细的解答。