随着社会的发展，越来越多的上班族都是整天在电脑面前工作的，一坐就是一整天，缺乏运动，久而久之就会引发很多不适，特别是四肢麻木的情况时有发生。下面我们跟着中山国丹中医院的医生来了解一下引起四肢麻木的原来有哪些。

　　医生介绍：引起四肢麻木的原因一般有以下四个方面

　　1、患病引起：是患有糖尿病的人会出现四肢麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。>>>糖尿病人出现四肢麻木的频率多高？点击咨询

　　2、药物或化学制剂引起：是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起四肢麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现四肢麻木。

　　3、神经炎引起：是神经炎引起的麻木。神经炎常见的病症即四肢麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。>>>怎么判断自己是神经炎引起的四肢麻木？点击咨询

　　4、四肢分散性地出现麻木：四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

　　5、脑血栓引起：是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，这种情况需要到医院的神经外科或神经内科就诊，确诊后可以采取相应的治疗。

　　6、颈椎的骨质增生：是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。推荐阅读：经常手发麻有危险吗

　　那么，生活中应该如何预防出现四肢麻木呢?

　　一、适当的锻炼：恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果，让受累关节有选择地进行一些活动，不仅有利于关节液的交换，清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质，缓解疼痛，还可以改善关节的挛缩，增强关节周围肌肉的力量，防止肌肉萎缩，增加骨密度，其结果是关节活动度增大，功能受损减轻。

　　二、合理的饮食：由于风湿病为慢性疾病，常有低热、肌肉萎缩和贫血等症，消耗体力较大，故应补充高蛋白质，对于骨质疏松者应增加维生素D和钙，有贫血者可加铁剂。

　　三、注意保暖、避免受寒、受潮：90%的病人对气候变化敏感，表现为阴天、下雨、受冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可以加重。要有意识地重视气候、季节对疾病的影响，做到适时而调寒温，预防为主、注意避寒、保暖，以减少环境因素对疾病的不良影响。推荐阅读：四肢麻木要怎么治疗

　　四、树立信心、克服焦虑情绪：只要病人保持乐观的情绪，采取积极的态度、建立有规律的生活制度，适当参加些体育锻炼，培养对生活的情趣，转移对疾病的注意力，加强医患合作，一定会取得显著的疗效。

　　温馨提示：以上就是关于“引起四肢麻木的原因有哪些?”的相关介绍，四肢麻木在生活中容易患上，大家一定要多做预防措施，如果您还有什么不明白的或者是想要了解的，欢迎点击在线咨询，我们会详细的为您解答。