近几年来，已经有越来越多的中老年人，由于身体的抵抗力下降被骨质疏松症所打扰。它越来越高的发病率已经使我们对骨质疏松越来越重视，特别是骨质疏松的治疗方法。那么，骨质疏松有哪些方法可以治疗呢?

　　骨质疏松有哪些方法可以治疗?有效的措施有以下几种：

　　1.运动：在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力。>>>在运动的时候需要配合药物治疗吗？点击咨询

　　2.补充营养：良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。从儿童时期起，日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。

　　3.预防摔跤：应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及Colles骨折。

　　4.药物治疗：有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮;第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。推荐阅读：中山治疗骨质疏松大概需要多少钱

　　(1)激素代替疗法：激素代替疗法被认为是治疗绝经后妇女骨质疏松症的较佳选择，也是有效的治疗方法，存在的问题是激素代替疗法可能带来其他系统的不良反应。

　　(2)选择性雌激素受体调节剂：该类药物在某些器官具有弱的雌激素样作用，而在另一些器官可起雌激素的拮抗作用。SERMs能防止骨质疏松、还能减少心血管疾病、乳腺癌和子宫内膜癌的发生率。

　　(3)二磷酸盐类：二磷酸盐类是骨骼中与羟基磷灰石相结合的焦磷酸盐的人工合成类似物，能特异性抑制破骨细胞介导的骨吸收并增加骨密度，具体机制仍未完全清楚，考虑与调节破骨细胞的功能以及活性有关。

　　(4)降钙素：降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能，对于骨折的患者具有止痛的作用。

　　(5)维生素D和钙：维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D(如罗盖全、阿法骨化醇)可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。>>>治疗骨质疏松可以用社保卡吗？点击咨询

　　(6)氟化物：氟化物是骨形成的有效刺激物，可以增加椎体和髋部骨密度，降低椎体骨折发生率。

　　5.外科治疗：只有在因骨质疏松症发生骨折以后，才需外科治疗。

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　　温馨提示：以上就是关于“骨质疏松有哪些方法可以治疗”的相关介绍了，在生活中如果发现类似骨质疏松的症状出现，一定要及时的到医院进行检查治疗，以免错过较佳的治疗时间。如果您还有什么不明白或者是想要了解的，欢迎点击在线咨询，我们的客服人员会详细的为您解答。