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    导语:腰肌劳损在平时生活中是比较常见的一种疾病,而且这种疾病的发病率是比较高的,我们在平时要注意了解腰肌劳损的相关问题,对于腰肌劳损的病因我们要有一个彻底的认识,这样我
  •   腰肌劳损在平时生活中是比较常见的一种疾病,而且这种疾病的发病率是比较高的,我们在平时要注意了解腰肌劳损的相关问题,对于腰肌劳损的病因我们要有一个彻底的认识,这样我们大家才能够做好腰肌劳损的预防工作,才能够健康生活,那么腰肌劳损的病因有哪些呢?

      中山国丹中医生表示,腰肌劳损发病率逐渐增高,我们就要了解它的发病原因有哪些,这样就可以对治疗起到辅助性作用。

      急性腰扭伤治疗不当

      腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉筋膜修复不良,产生较多瘢痕和粘连,致使腰部功能减低出现疼痛,常感腰部无力,阴雨天则腰酸背痛。

      积累性损伤

      久坐、久站或经常搬抬重物等,腰肌长时间处于高张力牵伸状态,受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤,损伤修复后,遗留瘢痕和粘连,腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症,导致腰肌疼痛。如何缓解腰肌劳损疼痛?点击咨询

      体弱、内脏病变

      体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

      腰椎先天性畸形

      如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5个互相分离的椎体构成,而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨。腰椎骶化,是指第5腰椎与骶骨融合在一起共同构成一块骶骨;骶椎腰化即第一骶骨从骶骨块中游离出来形成第6个腰椎。这两种变异都是腰骶部的先天性畸形、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点,造成结构上的薄弱,当活动频繁或负重加大时,容易发生腰肌劳损。推荐阅读:腰肌劳损有哪些检查?

      棘上、棘间韧带慢性损伤

      绝大多数病人有损伤史,弯腰时下腰部感觉酸痛无力,或腰部有断裂感;部分病人可伴有向臀部的放散痛,但无运动、感觉障碍。压痛常局限于腰椎4、5或腰5、骶l棘突上和棘突之间浅表组织,在病变处有时能触到韧带剥离感、结节等,腰椎X线摄片检查无骨质病变。

      腰肌劳损的发病原因您知道了吗,希望通过这篇文章的介绍 能够给大家带来帮助,在以后的生活中我们要做好预防工作,还要注意休息,适当的运动,做到劳逸结合,这样才有利于身体的健康。

      腰肌劳损给患者带来了很大的痛苦,因此做好预防的预防工作,减少腰肌劳损的发病率是我们需要了解的。

      1、腰肌锻炼保健法:患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。预防腰肌劳损有哪些好的方法?点击咨询

      2、俯卧保健法:患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼,可预防腰肌劳损的发生和发展。

      3、腰背部叩击按摩保健法:患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感,则效果更好,运动后自觉舒服无比。

      预防腰肌劳损的方法,相信大家都已经清楚了,骨病专家说腰肌劳损已不再是老年人的专利了,一些中青年人也不程度患上腰肌劳损,所以积极治疗才是关键。推荐阅读:腰肌劳损有哪些症状?

      治疗要选择好的医院才有好的疗效——♥推荐医院:中山国丹中医院

      中山国丹中医院是由卫生部批准建设的一所专业医院,医院科室建制齐全,拥有一批水平的医疗、护理专业人员。院内科室主要诊疗的病种有颈椎病、腰椎间盘突出、股骨头坏死、膝关节,同时对强直性脊柱炎、腰肌劳损、肩周炎、骨性关节炎、骨质增生、坐骨神经痛等骨科疾病,在诊断和治疗上,形成了的专业特色。诊断和治疗上,形成了的专业特色。同时,中山国丹中医院开展了多种治疗模式,如中医治疗、理疗、手术治疗和“中西医结合”,针对患者的不同需求提供相对应的治疗方法,力求患者能在短的时间得到有效的治疗。

      温馨提示:以上内容就是对“腰肌劳损的病因有哪些”的介绍,如果您对于疾病还有其他方面的疑问可以在线咨询,我们会进一步为您详细解答。


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