女性上厕所良好的习惯带来什么好处，中山国丹医院妇科专家说过：尿道炎是常见疾病，该病多见于女性，一般表现为尿痛，尿频，尿不尽，滴尿等，分急性和慢性，一般女性以急性表现的较多，严重扰乱了人们的健康生活。

　　女性上厕所良好的习惯带来什么好处，那么我们应该如何预防尿道炎，请注意中山国丹医院妇科专家介绍以下几点：

　　第一、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：
　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　第二、养成便前洗手的好习惯：
　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
　　第三、充足的睡眠与合理的性生活安排：
　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　第四、外阴洗剂及卫生巾的选择：
　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　第五、讲究个人卫生：
　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

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