脑外伤后遗症饮食方面需要注意哪些？中山国丹中医院专家介绍说，脑外伤后遗症是指患者在恢复期以后，长期存在的一组自主神经功能失调或精神性症状。除了积极配合治疗外还应该合理膳食，该病的食疗也是十分重要。

　　脑外伤后遗症饮食方面需要注意哪些？专家针对脑外伤后遗症患者的饮食做出以下详解：

　　1.在生活中注意养成良好的生活习惯和进行合理科学的饮食安排，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了。

　　2.平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床。

　　3.要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。

　　中山国丹中医院专家提醒大家，有了疾病需要先到正规专业医院做相关检查，经过检查后才能够给与正确的诊断。建议亲临医院做一个相关的检查，如果还有其他疑问，请与在线医生交流，我们将随时为您详细解答。

　　温馨提示：以上就是中山国丹中医院专家对“脑外伤后遗症饮食方面需要注意哪些”的相关介绍，希望能对各位有所帮助。专家提醒大家，及时到正规医院进行诊治，这样才不会耽误病情的治疗。若还有其它相关问题，可以咨询国丹中医院在线专家，会给您最权威的解答。